Niacinamide là gì? Tác dụng của Niacinamide và cách sử dụng

Khi nhắc đến các thành phần chăm sóc da đa năng và hiệu quả, Niacinamide luôn là cái tên được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Vậy Niacinamide là gì? Đây là một dạng của vitamin B3, có tác dụng mạnh mẽ trong việc cải thiện sức khỏe làn da, giúp làm sáng da, kiểm soát dầu nhờn, hỗ trợ trị mụn và chống lão hóa.

Niacinamide trong mỹ phẩm xuất hiện ngày càng nhiều bởi công dụng tuyệt vời của nó. Không chỉ có mặt trong các sản phẩm dưỡng da phổ biến như serum, kem dưỡng, toner, Niacinamide còn là một thành phần quan trọng trong nhiều loại kem trị mụn và sản phẩm làm sáng da. Nhưng tác dụng của Niacinamide cụ thể ra sao? Nó hoạt động như thế nào trên da? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần dưỡng da "thần kỳ" này.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là chất gì?

Niacinamide, còn gọi là Nicotinamide, là một dẫn xuất của vitamin B3. Niacinamide là vitamin gì? Nó là một loại vitamin tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ sản sinh năng lượng và tái tạo tế bào.

Niacinamide không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có công dụng của Niacinamide trong chăm sóc da. Nhờ khả năng cải thiện hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh hơn, Niacinamide đã trở thành một trong những hoạt chất được yêu thích nhất trong ngành mỹ phẩm.

Niacinamide là chất gì? Tác dụng niacinamide như thế nào?

Niacinamide có trong sản phẩm nào?

Hiện nay, những sản phẩm chứa Niacinamide rất đa dạng, bao gồm:

• Serum chứa Niacinamide (Huyền Phi HP01, The Ordinary, Paula’s Choice, La Roche-Posay)
• Kem dưỡng Niacinamide (Huyền Phi HP02, CeraVe, Olay, Eucerin)
• Toner có Niacinamide (Some By Mi, Klairs, Cosrx)
• Sữa rửa mặt chứa Niacinamide (CeraVe, La Roche-Posay)

Với sự phổ biến rộng rãi trong các dòng mỹ phẩm, Niacinamide dễ dàng trở thành một phần trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của bạn.

Mỹ phẩm chứa niacinamide rất đa dạng

Niacinamide có tác dụng gì?

Tác dụng của Niacinamide với da

Niacinamide có tác dụng gì cho da? Dưới đây là những lợi ích quan trọng nhất của Niacinamide đối với làn da:

Dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da

Niacinamide giúp tăng cường sản xuất ceramide, một loại lipid quan trọng giúp da duy trì độ ẩm và bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài.

Kiểm soát dầu nhờn

Tác dụng của Niacinamide đã được chứng minh trong việc điều tiết bã nhờn giúp da ít bị bóng dầu, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân gây mụn.

Hỗ trợ trị mụn và giảm viêm

Niacinamide có khả năng kháng viêm, giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, hỗ trợ quá trình điều trị mụn trứng cá.

Làm sáng da, giảm thâm nám

Niacinamide có công dụng gì? Một trong những tác dụng đáng chú ý nhất là khả năng làm sáng da, mờ thâm, hỗ trợ điều trị nám và tăng sắc tố.

Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa

Niacinamide giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, hạn chế hình thành nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.

Niacinamide có tác dụng ngăn ngừa lão hóa

Tác dụng của Niacinamide 10%

Niacinamide có thể được sử dụng ở nhiều nồng độ khác nhau, trong đó phổ biến nhất là từ 2% đến 10%. Tác dụng của Niacinamide 10 gồm:

• Kiểm soát dầu mạnh mẽ hơn, giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Làm sáng da nhanh hơn so với các nồng độ thấp hơn.
• Hỗ trợ giảm mụn và kích ứng hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, Niacinamide 10% có thể gây kích ứng nhẹ. Vì vậy, bạn nên thử nghiệm với nồng độ thấp hơn trước khi tăng lên mức cao hơn.

Tác dụng phụ của Niacinamide

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, Niacinamide vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Kích ứng da: Một số người có thể gặp tình trạng đỏ da, nóng rát hoặc ngứa khi mới sử dụng.
• Gây mụn ẩn: Sử dụng với nồng độ quá cao hoặc kết hợp sai thành phần có thể gây ra mụn ẩn.
• Không kết hợp tốt với Vitamin C: Niacinamide có thể làm giảm hiệu quả của vitamin C khi dùng chung.

Cách khắc phục:

• Bắt đầu với nồng độ thấp (2-5%) để da thích ứng dần.
• Kết hợp với kem dưỡng ẩm để hạn chế kích ứng.
• Dùng cách ngày nếu da nhạy cảm.

Các sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chứa Niacinamide, dưới đây là một số gợi ý:

Serum Niacinamide

• The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
• Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster
• La Roche-Posay Pure Niacinamide 10

Kem dưỡng chứa Niacinamide

• CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion
• Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
• Eucerin Anti-Pigment Dual Serum

Toner có Niacinamide

• Klairs Supple Preparation Unscented Toner
• Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Toner

Cách sử dụng Niacinamide hiệu quả nhất

Thứ tự sử dụng trong chu trình skincare:

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner chứa Niacinamide giúp cân bằng độ pH và làm dịu da.
• Serum Niacinamide (2-10%) để tăng cường hiệu quả dưỡng da.
• Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng chứa Niacinamide hoặc Ceramide.
• Bảo vệ da bằng kem chống nắng vào ban ngày.

Sử dụng niacinamide theo thứ tự đúng đắn để đem lại hiệu quả tốt nhất

Kết hợp Niacinamide với các thành phần khác

• HA (Hyaluronic Acid): Giúp tăng cường độ ẩm và làm dịu da.
• Retinol: Hỗ trợ chống lão hóa và tái tạo da.
• B5 (Panthenol): Giúp phục hồi da tổn thương.

Tóm lại, Niacinamide là gì? Đây là một dạng vitamin B3 có tác dụng toàn diện trong việc chăm sóc da, từ dưỡng ẩm, kiểm soát dầu, trị mụn đến chống lão hóa. Với những lợi ích vượt trội này, Niacinamide trong mỹ phẩm chắc chắn là thành phần đáng có trong chu trình skincare của bạn.

Bạn đã sử dụng những sản phẩm chứa Niacinamide chưa? Nếu chưa, hãy thử ngay để trải nghiệm sự khác biệt trên làn da của mình!