Dấu hiệu bị hôi nách và cách nhận biết hôi nách sớm

Hôi nách là gì?

Dấu hiệu hôi nách

• Mồ hôi tiết ra nhiều: Đây là cách nhận biết mình bị hôi nách chính xác nhất. Mồ hôi vùng dưới cánh tay tiết ra nhiều hơn ngay cả vào những ngày thời tiết mát mẻ. Vào những ngày hè thì tình trạng này trầm trọng hơn, nách áo của bạn luôn “ướt đẫm”.
• Mùi mồ hôi khó chịu: Mồ hôi vùng nách có mùi khó chịu, hắc, chua và hăng; những ai đứng cạnh bạn đều cũng ngửi thấy.
• Vùng áo dưới cánh tay bị ố: Mồ hôi tiết quá nhiều ở vùng nách cùng với sự lên men của vi khuẩn, oxy hóa khiến cho phần nách áo bị đổi màu, ố vàng nhất là những chiếc áo màu trắng hoặc sáng màu.
• Lông nách bết dính, đóng bã trắng: Lông nách bết dính, có chất kết dính màu trắng đục ở lỗ chân lông cũng là dấu hiệu bị hôi nách nhưng ít được mọi người chú ý đến. Nguyên nhân chủ yếu là do mồ hôi có nhiều acid béo làm ứ đọng ở tuyến nang, tạo thành lớp màng nhầy trắng đục, bết dính gốc chân lông nách.
• Ráy tai ướt, có màu vàng: Bạn có biết dấu hiệu nhận biết hôi nách qua ráy tai không? Với những người bị hôi nách, ráy tai thường ướt, có màu vàng và có nhiều ráy tai hơn mức bình thường.

• Ngứa và kích ứng da: Vùng dưới cánh tay toát nhiều mồ hôi, mùi khó chịu tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển nên dễ  gặp phải tình trạng ngứa, kích ứng da.

Những đối tượng dễ bị hôi nách

• Thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì: Các tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh hơn khi nam và nữ đang ở độ tuổi dậy thì. Ở giai đoạn này, cơ thể có nhiều thay đổi, hormone sinh trưởng tăng cao khiến cho cơ thể tăng tiết mồ hôi cùng với việc vệ sinh kém nên trẻ dễ bị hôi nách.
• Người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh: Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh làm tăng lượng mồ hôi tiết ra mỗi ngày đặc biệt vào mùa hè.
• Bà bầu, sau sinh: Quá trình mang thai và sinh sản của phụ nữ làm mất cân bằng hormone cơ thể, mồ hôi tiết ra nhiều hơn và có mùi khó chịu.

• Người bị stress, lo âu, căng thẳng: Tinh thần căng thẳng, lo lâu sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn. Về lâu dài sẽ gây ra tình trạng hôi nách.
• Người có chế độ ăn uống kém: Chế độ ăn uống, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, đặc biệt là việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cay, béo, có mùi mạnh (hành, tỏi,...) sẽ làm cho mùi cơ thể tồi tệ hơn.
• Thói quen vệ sinh kém: Do ít vệ sinh cơ thể, vệ sinh vùng nách hay vệ sinh sai cách đã tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công, hình thành axit béo không bão hòa gây mùi khó chịu.
• Người dùng thuốc điều trị: Thuốc hạ sốt, thuốc morphine khiến cơ thể đổ mồ hôi và gây ra hôi nách. Ngoài ra, những người mắc bệnh gan thận, tiểu đường cũng khiến tình trạng hôi nách trầm trọng hơn.

Mẹo ngăn ngừa hôi nách tại nhà

• Vệ sinh sạch sẽ: Hãy vệ sinh cơ thể sạch sẽ hàng ngày, chú ý đến vùng dưới cánh tay. Tắm vòi hoa sen cùng xà phòng kháng khuẩn, sữa tắm để loại bỏ hết mồ hôi tiết ra trong ngày. Mặt khác, bạn cần phải tha quần áo sạch sẽ mỗi ngày và sau khi vận động nhiều mồ hôi.
• Sử dụng sản phẩm ngăn ngừa mồ hôi, khử mùi: Sau khi tắm bạn nên sử dụng sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa mồ hôi, khử mùi cho vùng nách để hạn chế tiết mồ hôi và mùi khó chịu như lăn khử mùi, serum giảm tiết mồ hôi... Ngoài các loại lăn khử mùi được sử dụng phổ biến hiện nay nhưng dễ gây kích ứng da, ố vàng áo thì serum Inod Huyền Phi Armpit là sản phẩm khử mùi hôi nách hiệu quả, không gây kích ứng, không ố vàng áo được rất nhiều người tin dùng.

• Thay đổi chế độ ăn, uống: Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm, gia vị có mùi mạnh như tỏi, hành, bia, rượu... để có thể giảm mùi hôi tiết ra từ cánh tay.
• Quần áo: Mặc quần áo thỏa mái, thoáng khí để hạn chế cơ thể tiết mồ hôi, ngăn ngừa hôi nách.
• Tẩy lông nách thường xuyên: Vùng nách “rậm rạp” chính là nơi vi khuẩn gây hại ẩn náu, tăng mùi khó chịu nên bạn hãy tẩy sạch lông để vùng da dưới cánh tay thoáng khí, hạn chế mùi cơ thể.