Có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà không?
- Chăm sóc da mặt
- 23 Tháng tám, 2024
Có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà? Dù bạn ở trong nhà hay ngoài trời thì việc bôi kem chống nắng là rất cần thiết vì tia UV vẫn có thể len lỏi qua cửa kính gây hại cho da của bạn. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài nhưng thực tế thì không phải vậy, sử dụng kem chống nắng ngay khi ở nhà cũng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi lão hóa và các tác động của ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh và bụi bẩn.
Tác dụng của kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ là sản phẩm chăm sóc da thông thường mà còn có tác dụng bảo vệ da trước những tác động của ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Kem chống nắng được chiết xuất từ nhiều thành phần khác nhau, được phân chia thành kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.
Kem chống nắng có nhiều tác dụng tuyệt vời
9 Tác dụng nổi bật của kem chống nắng ít người biết đó là:
- Bảo vệ da khỏi những tác động của tia UV
- Giúp da không bị cháy nắng khi tham gia các hoạt động hay vận động ngoài trời
- Chống lão hóa, nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh
- Hỗ trợ ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết thâm, tàn nhang, đốm nâu,...
- Hạn chế sự tấn công trực tiếp của tia UV lên da, phòng ngừa ung thư da
- Hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn, giảm bã nhờn và kiềm dầu
- Tránh nguy cơ giãn mạch máu
- Được dùng làm lớp lót trang điểm, thay thế kem nền
- Tăng cường sức khỏe da giúp da luôn mịn màng, khỏe mạnh và bớt nhạy cảm
Có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà?
Có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà? Ở nhà có nên dùng kem chống nắng không? Ở nhà có cần dùng kem chống nắng không?....là chủ điểm được bàn tán sôi nổi trên các diễn đàn chăm sóc sắc đẹp hiện nay. Theo các chuyên gia da liễu, để bảo vệ da thì kem chống nắng cần được sử dụng hàng ngày với liều lượng vừa đủ.
Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà
Các tia độc hại không chỉ đến từ nguồn ánh sáng mặt trời mà còn đến từ nhiều nguồn khác nhau như máy tính, điện thoại,....Và tia UV từ mặt trời cũng có thể ảnh hưởng tới bạn dù bạn đang ở nhà bởi phần lớn tia UVA và một phần của tia UVB đều có khả năng xuyên qua cửa kính, quần áo và gây ra những tổn hại cho da của bạn.
Chuyên gia da liễu Mỹ - Dr. Elizabeth Hale chia sẻ việc bôi kem chống nắng ở trong nhà là rất cần thiết bởi: “Ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua cửa sổ và tác động đến làn da, bên cạnh đó ánh sáng nhân tạo từ thiết bị điện tử cũng cần chú ý. Bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng từ tia UV (UVA, UVB) ngay cả ở trong nhà sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư và lão hóa sớm một cách hiệu quả.”
Từ các thông tin trên bạn đã trả lời được thắc mắc ở nhà có nên xài kem chống nắng hay chưa? Câu trả lời là CÓ. Dù bạn ra ngoài hay ở nhà thì đều cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da một cách toàn diện, tránh hư tổn.
Tại sao phải dùng kem chống nắng khi ở trong nhà?
Để lý giải chi tiết hơn đáp án của câu hỏi ở nhà có cần dùng kem chống nắng không thì Mỹ Phẩm Huyền Phi sẽ chỉ ra những lý do cần sử dụng sunblock khi ở nhà qua nội dung ngay sau đây:
Tia UV có thể xuyên qua cửa kính
Tia UV có bức xạ cực mạnh, có thể xuyên qua cửa kính và không có một loại kính nào có thể chặn được 95-99% tia UVA. Mức độ tia UV đi qua cửa kính phụ thuộc vào loại thủy tinh và chất phủ trên kính.
Tia UV có thể xuyên qua được cửa kính
Tia cực tím A (UVA)
- Tia UVA là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa khiến cho da dễ bị mất đàn hồi, chảy xệ và khiến cho nếp nhăn dễ xuất hiện hơn.
- Tia cực tím A có thể xuyên qua cửa sổ, mây che phủ. Điều này có nghĩa là kể cả trong những ngày âm u, nhiều mây hay khi bạn ngồi trong nhà gần cửa sổ thì tia UVA cũng vẫn gây tổn thương da của bạn.
Tia cực tím B (UVB)
- Tia cực tím B mạnh hơn tia A và có thể gây ra tác động đến DNA trong tế bào da. Tia UVB cũng là nguyên nhân gây cháy nắng và liên quan tới bệnh ung thư da. Nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng vì các loại kính được sử dụng trong gia đình, cửa sổ ô tô đều có khả năng ngăn chặn tia UVB.
- Dù mức độ ảnh hưởng với da của tia UVB ít hơn UVA nhưng không vì thế mà bạn chủ quan không sử dụng kem chống nắng. Tia UVB có gây tổn thương da chứ không phải là không có. Vậy nên, bạn cần sử dụng kem chống nắng.
Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử trong nhà
Bên cạnh tia UV thì ánh sáng xanh của các thiết bị điện tử trong nhà cũng là yếu tố ảnh hưởng tới da của bạn. Bao gồm tác động của các loại đèn điện, máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử khác.
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử
Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Clinical and Experimental Dermatology, ánh sáng xanh có thể sẽ thúc đẩy quá trình oxy hóa, tăng cường sản sinh gốc tự do có trong tế bào da gây tổn thương và lão hóa sớm. Mặt khác, chúng còn có khả năng xuyên qua lớp biểu bì, phá vỡ collagen, mô đàn hồi trên da.
Không những thế, ánh sáng xanh còn tăng khả năng sản xuất melanin hay sắc tố da dẫn đến tình trạng nám sạm, gây đen da. Ánh sáng xanh ảnh hưởng tới da không hề thua kém với tia UV. Do đó bạn nên sử dụng kem chống nắng để hạn chế các tác hại nêu trên.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng khi ở nhà
Ở trong nhà bôi kem chống nắng mấy lần?
Khi ở trong nhà, bạn không cần phải bôi kem chống nắng thường xuyên như khi ở ngoài trời. Nếu ở trong nhà cả ngày và không đổ nhiều mồ hôi thì lớp kem chống nắng vẫn được du trì nên bạn chỉ cần bôi sunscreen 2 lần/ngày vào buổi sáng và chiều.
Trước khi bôi kem chống nắng bạn cần phải thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình làm sạch da. Nếu bạn muốn duy trì một làn da khỏe mạnh và được bảo vệ tốt nhất thì hãy sử dụng loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi tia tử ngoại và ánh sáng xanh.
4.2. Liều lượng thoa kem chống nắng khi ở nhà
Dù hoạt động ngoài trời hay ở trong nhà thì bạn vẫn cần đảm bảo việc thoa đủ lượng kem chống nắng được nhãn hiệu khuyến cáo. Mỗi lần bôi kem chống nắng bạn dùng 2 miligam/1cm2 da tương ứng với khoảng 2 đốt ngón tay toàn mặt. Việc thoa đủ liều lượng kem chống nắng sẽ giúp đảm bảo việc da được bảo vệ một cách hoàn hảo.
Sử dụng liều lượng kem chống nắng vừa đủ, không quá nhiều
Cách bôi kem chống nắng khi ở nhà chuẩn nhất
Thoa kem chống nắng đúng quy trình là yêu cầu bắt buộc để có làn da khỏe đẹp. Quy trình bôi kem chống nắng khi ở nhà như sau:
- Tẩy trang và rửa mặt thật sạch
- Dùng khăn mềm để thấm hết nước trên mặt
- Xịt khoáng trên da và vỗ nhẹ
- Thoa kem chống nắng trên mặt, vỗ nhẹ để thẩm thấu tốt hơn
- Sử dụng sản phẩm trang điểm khác hoặc tẩy trang da mặt vào cuối ngày.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng khi ở nhà
- Cần làm sạch da trước và sau khi thoa kem chống nắng để hạn chế bít tắc lỗ chân lông, mụn và giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn.
- Lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp với tình trạng da của bạn để hạn chế kích ứng.
- SPF 30 là chỉ số tối thiểu để kem chống nắng hoạt động tốt trên da.
- Với da thường, da khô thì bạn nên sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để da luôn mịn mướt cả ngày. Với da mụn và nhạy cảm thì nên sử dụng kem chống nắng vật lý.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng khi ở nhà
- Sử dụng kem chống nắng chính hãng, uy tín từ các thương hiệu hàng đầu.
- Tránh không để kem chống nắng dính vào mắt.
- Bảo quản sunscreen ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Nếu da bạn bị kích ứng sau thoa kem chống nắng thì hãy rửa mặt thật sạch và ngưng sử dụng.
Hy vọng các thông tin có trong bài viết giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên dùng kem chống nắng khi ở nhà không. Để có làn da khỏe mạnh, hạn chế các tác hại của tia UV thì bạn nên thoa kem chống nắng và dưỡng da ngay cả khi ở nhà. Và Sun Solution SPF50 PA++++ là loại kem chống nắng thích hợp để bạn sử dụng khi ở nhà vì được chiết suất từ thành phần thiên nhiên, lành tính, chỉ số chống nắng cao.
