Bà bầu có dùng kem chống nắng được không?
- Chăm sóc da mặt
- 22 Tháng tám, 2024
Nhiều chị em phụ nữ đang và chuẩn bị mang thai quan tâm đến việc bầu dùng kem chống nắng được không. Kem chống nắng là “áo giáp” bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời. Khi mang bầu nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến da nhạy cảm và dễ lên mụn hơn. Do đó việc lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu có chứa thành phần thiên nhiên, lành tính rất quan trọng.
Bầu dùng kem chống nắng được không?
Bầu có dùng được kem chống nắng không? Có bầu dùng kem chống nắng được không? Mẹ bầu có dùng được kem chống nắng không? Bà bầu dùng kem chống nắng được không?....là một trong số hàng ngàn câu hỏi mà chúng tôi nhận được xoay quanh chủ đề kem chống nắng cho mẹ bầu.
Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là một loại mỹ phẩm bôi ngoài ra, có công dụng chính là ngăn chặn và phòng ngừa các tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, một số loại kem chống nắng cao cấp còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh lý về da như đồi mồi, tàn nhang, ung thư da,... Hầu hết, chị em phụ nữ hiện đại ngày nay đều có thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Bất kỳ ai cũng đều sử dụng được kem chống nắng
Kem chống nắng có 4 dạng kết cấu dạng kem, gel, sữa hoặc dạng xịt; chúng được phân chia thành kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý.
Nhiều nghiên cứu và báo cáo khoa học đã chỉ ra rằng, ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB. Các tia này khi tiếp xúc với da sẽ khiến da dễ bị cháy nắng, đen sạm, lão hóa và thậm chí ức chế hệ thống miễn dịch, ung thư da. Hàng ngày, chúng ta đều tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì thế ở mọi lứa tuổi đều có khả năng gặp vấn đề về da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết cho mọi đối tượng.
Bầu có dùng kem chống nắng được không?
Như đã thông tin ở trên, tất cả đối tượng, ở mọi lứa tuổi đều nên sử dụng kem chống nắng. Và đó cũng chính là đáp án cho câu hỏi bầu xài kem chống nắng được không. Mẹ bầu rất cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da “mọi lúc mọi nơi”, bởi:
- Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sản sinh ra nhiều hormone, làm tăng sắc tố da và da nhạy cảm hơn bình thường. Khi mẹ bầu tiếp xúc với tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng khả năng xuất hiện những vết sạm, đốm nám.
- Bên cạnh đó, tia cực tím hay tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ ung thư da nhất là đối với làn da nhạy cảm của mẹ bầu.
Mẹ bầu có thể sử dụng kem chống nắng
Trên thị trường, có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau cho bà bầu khiến việc lựa chọn trở nên khó khăn hơn. Khi mang thai bạn cần phải chú ý lựa chọn sản phẩm kem chống nắng chứa thành phần an toàn, lành tính để không làm ảnh hưởng đến thai nhi. Các loại kem chống nắng chứa thành phần như Paraben, Oxybenzone, Avobenzone, Retinyl Palmitate hay Octocrylene… mẹ bầu cần nên tránh xa bởi có thể gây kích ứng da mẹ, ảnh hưởng tới cân nặng và sự phát triển của thai nhi.
Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé thì bạn nên sử dụng kem chống nắng có nguồn gốc rõ ràng, đến từ những thương hiệu uy tín và cần có sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng nhất là đối với những mẹ bầu nhạy cảm với các thành phần hóa học.
Bầu bôi kem chống nắng được không? Nên chọn loại nào?
Mẹ bầu hãy sử dụng kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý hoạt động dựa theo cơ chế tạo màng bảo vệ trên da. Lớp màng này sẽ đóng vai trò như thấu kính để phản chiếu lại tia UV để bảo vệ da. Thành phần chính trong kem chống nắng vật lý đó là Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Cả hai thành phần này đều được FDA công nhận an toàn cho da nên phù hợp với mẹ bầu.
Kem chống nắng vật lý an toàn với mẹ bầu hơn so với kem chống nắng hóa học
Trong khi đó, kem chống nắng hóa học hoạt động trên da theo cơ chế hấp thụ rồi chuyển hóa tia UV thành luồng nhiệt vô hại với da. Do khả năng thẩm thấu vào da nên khi dùng kem chống nắng hóa học thường gây ra tình trạng kích ứng nên nếu mẹ bầu chọn mua kem chống nắng hóa học thì cần cân nhắc kỹ lưỡng.
Bà bầu nên chọn kem chống nắng phổ rộng
Kem chống nắng phổ rộng rất thích hợp để bà bầu sử dụng vì có khả năng chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tia UVA là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, lão hóa sớm, chảy xệ,...trong khi đó tia UVB là nguyên nhân dẫn đến ung thư da. Vậy nên, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp mẹ bầu bảo vệ da và thai nhi toàn diện hơn.
Loại kem chống nắng
Phụ nữ mang thai nên sử dụng kem chống nắng dạng kem hoặc gel; không nên sử dụng kem chống nắng dạng xịt vì thành phần của chúng có hại cho cơ thể mẹ và bé. Một số cơ quan nghiên cứu quốc tế về hoạt chất ung thư đã chỉ ra rằng, titan dioxit ở thể khí khi hít phải với liều lượng cao sẽ gây ung thư.
Phụ nữ mang thai nên sử dụng kem chống nắng dạng bôi sẽ an toàn hơn
Chỉ số SPF và PA
Theo khuyến cáo của bác sĩ, kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và tốt nhất là 50. Chỉ số chống nắng SPF càng cao thì sẽ ngăn ngừa tia UV. Tuy nhiên mẹ bầu cũng nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối đa là 50.
Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cũng cần chú ý đến chỉ số PA. Chỉ số PA được phát triển bởi Nhật Bản, cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA - loại tia khiến cho da bị lão hóa, nám. Ký hiệu “+” càng nhiều thì cho thấy khả năng chống tia UVA càng cao. Mẹ bầu nên dùng kem chống nắng có chỉ số PA +++ trở lên.
Thành phần có trong kem chống nắng cho bà bầu
Một số thành phần hóa học có trong kem chống nắng sẽ gây hại đến da và thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần phải chú ý kiểm tra thật kỹ thành phần có trong kem chống nắng. Các thành phần chống chỉ định có trong kem chống nắng với phụ nữ mang thai đó là:
- Retinol: Là dẫn xuất vitamin A, có thể làm tăng nguy cơ gây ra vấn đề về phát triển hay dị tật thai nhi.
- Oxybenzone: Hoạt chất có trong kem chống nắng có thể làm ảnh hưởng tới hệ thần kinh, hệ tiêu hóa của mẹ. Hơn nữa cũng gây ra tình trạng kích ứng, dị ứng da. Một số bằng chứng chỉ ra mối liên hệ giữa oxybenzone và bệnh giãn đại tràng bẩm sinh. Có ý kiến cho rằng, oxybenzone gây ra tác dụng phụ cho nội tiết, tăng nguy cơ ung thư da. Mặc dù giả thiết này chưa có bằng chứng khoa học cụ thể nhưng bạn vẫn nên tránh.
- Paraben: Là chất bảo quản được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, hoạt chất paraben có thể sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố của phụ nữ mang thai cũng như thai nhi. Nên bạn cần tránh sử dụng kem chống nắng có hoạt chất này.
Ngoài ra, các chất có trong kem chống nắng như methyl anthranilate, homosalate, avobenzone, acid salicylic, benzoyl peroxide, hydroquinone đều có thể gây ung thư và phát triển tế bào ác tính. Vậy nên, không chỉ mẹ bầu mà tất cả mọi người cũng không nên sử dụng loại kem chống nắng có chứa một trong số các thành phần này.
Chọn mua kem chống nắng không chứa dầu (oil -free) cho bà bầu
Trong suốt quá trình thai kỳ, làn da mẹ bầu rất nhạy cảm và dễ nổi mụn. Vì thế, khi sử dụng kem chống nắng cho da mặt có chứa dầu sẽ dễ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn nhiều hơn. Chính vì thế, khi mang bầu bạn nên ưu tiên sử dụng loại kem chống nắng không chứa dầu để da mặt luôn khô thoáng, hạn chế mụn.
Chọn mua kem chống nắng không chứa dầu (oil -free) cho bà bầu
Cách sử dụng kem chống nắng cho mẹ bầu
Mẹ bầu khi sử dụng kem chống nắng cần phải sử dụng đúng theo các hướng dẫn dưới đây để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
- Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20 - 30 phút để kem thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả tác dụng.
- Sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ cho da mặt.
Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ
- Chỉ nên sử dụng kem chống nắng ở vùng mặt; đối với body nên dùng biện pháp chống nắng khác.
- Tránh bôi kem chống nắng sát vùng mũi vì nếu hít vào sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.
- Nên thoa lại kem chống nắng sau 2-3 giờ để kem chống nắng đạt hiệu quả cao nhất.
- Ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có khả năng thẩm thấu nhanh, không để lại cảm giác bít dính trên da.
- Kết hợp thêm các biện pháp chống nắng khác nhú nón rộng vành, áo chống nắng, kính râm,...để bảo vệ toàn thân.
- Kem chống nắng có tác dụng tốt nhất từ 6 đến 12 tháng kể từ ngày mở nắp do đó bạn cần chú ý đến hạn sử dụng.
- Phụ nữ mang thai không nên lạm dụng sử dụng kem chống nắng.
Kem chống nắng Huyền Phi Sun Solution SPF 50+ PA++++ có nhiều công dụng
Mẹ bầu có thể tham khảo kem chống nắng của Mỹ phẩm Huyền Phi Sun Solution SPF 50+ PA++++ đang làm mưa làm gió trong cộng đồng sắc đẹp hiện nay. Thành phần thiên nhiên như tinh chất bơ, tinh chất nha đam, dầu oliu,....nên lành tính, an toàn với. Chỉ số chống nắng SPF 50+ PA++++ giúp bạn được bảo vệ, giảm thiểu tác hại của tia cực tím.
Mong rằng, các thông tin có trong bài viết sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi bà bầu dùng kem chống nắng có được không. Mẹ bầu có thể sử dụng kem chống nắng nhưng cần lựa chọn sản phẩm kỹ lưỡng và phù hợp với da mẹ bầu.
