Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da tự nhiên, đơn giản hàng ngày

26 người đã xem
Ý chính trong bài viết

Thực hiện cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da như thế nào? Ngoài công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lá tía tô còn được sử dụng như một loại nước uống dưỡng trắng da hoàn hảo. Huyền Phi sẽ mách cho bạn cách để làm loại nước riêu rẻ, siêu chất chỉ sau 1 tuần các nàng sẽ phải bất ngờ về sự thay đổi làn da của mình đấy.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da đúng cách

Ở Nhật phụ nữ thường nấu và sử dụng nước lá tía tô làm trà uống mỗi ngày. Họ coi nước lá tía tô là thức uống thần kỳ, giúp họ thay đổi làn da và sức khỏe tuyệt vời. Phụ nữ Việt hoàn toàn có thể học tập cách làm đẹp da với nguồn nguyên liệu tự nhiên luôn có sẵn. Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da siêu đơn giản: 

cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Nấu lá tía tô đơn giản có thể thực hiện tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô
  • 1 quả chanh

Hướng dẫn cách nấu:

  • Lá tía tô cắt khỏi cuống, rửa sạch với nước nhằm loại bỏ hết các vi khuẩn, bụi bẩn bám trên lá và để cho ráo nước.
  • Cho khoảng 2l nước vào nồi rồi đun sôi. Sau khi nước sôi chị em lấy lá tía tô vừa rửa vào nồi rồi đậy vung. Đun sôi trong vòng 10-15 phút. 
  • Khi thấy nước lá tía tô đã ngả màu xanh thì vớt lá ra ngoài rồi tắt bếp. 
  • Vắt nước cốt nhanh vào nồi rồi khuấy đều. 
  • Chắt nước lá tía tô ra cốc và thưởng thức. Các bạn có thể cho thêm một chút đá vào để có được ly nước mát lạnh. Nếu không uống hết thì cho phần còn lại vào bình đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nước lá tía tô có thể sử dụng được trong vòng 2-3 ngày. 

Nấu nước lá tía tô uống có tác dụng gì?

Sau khi đã biết cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da chị em cần hiểu tía tô có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài công dụng để làm nước uống để giải khát cho ngày hè oi bức loại thức uống này còn giúp tăng hiệu quả chữa một số các chứng bệnh phổ biến như:

Thành phần của lá tía tô có chứa các hoạt chất có thể làm suy giảm enzyme xanthine oxidase – nguyên nhân hình thành axit uric gây bệnh gout. Người bệnh nên duy trì uống đều đặn mỗi ngày để ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn, mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái. 

Lá tía đun nước uống hỗ trợ nâng cao sức khỏe
Lá tía đun nước uống hỗ trợ nâng cao sức khỏe, cải thiện các chứng bệnh phổ biến

Ngoài ra, nước lá tía tô còn là thức uống hỗ trợ, cải thiện hen suyễn giúp tăng lưu thông khí, cải thiện chức năng phổi, giảm bớt cảm giác khó chịu khi lên cơn hen. 

Những người hay bị mề đay, mẩn ngứa có thể tận dụng nước lá tía tô để uống, các giác ngứa ngáy sẽ tan biến. Sau khi đun, lấy phần lá tía tô đắp lên vùng da bị mẩn ngứa sẽ nâng cao hiệu quả điều trị tối ưu. 

Một trong những tác dụng tuyệt vời mà tía tô mang lại cho sức khỏe con người đó chính và cải thiện bệnh dạ dày. Trong loại lá “thần kỳ” này có chứa các hoạt chất glucosamine và tanin tăng hiệu quả chống viêm nhiễm, chữa lành vết thương và làm liền sẹo. Kiên trì áp dụng mỗi ngày sẽ giúp bạn khắc phục những tổn thương mà dạ dày đang gặp phải. 

Uống nước lá tía tô đẹp da như thế nào?

Câu chuyện ăn gì, uống gì cho da đẹp, dáng xinh, cơ thể khỏe mạnh mà an toàn và tiết kiệm luôn là chủ đề muôn thuở của hội chị em bạn dì. Để đáp ứng được tất cả những mong muốn này thì học cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da luôn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất, cụ thể những tác dụng mang lại thế nào.

Dưỡng da trắng mịn

Nước lá tía tô giúp dưỡng da trắng mịn, tràn đầy sức sống. Trong lá tía tô có chứa hàm lượng lớn hoạt chất Priseril giúp thanh lọc, cải thiện màu sắc da. Ngoài ra, cũng hỗ trợ tẩy da chết cho da luôn sáng mịn và đều màu hơn đặc biệt phù hợp với những chị em có làn da bị thâm sạm hay cháy nắng. 

cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Nước tía tô cải thiện màu da dưỡng da trắng mịn

Trong lá tía tô cũng có vitamin E giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn từ sâu bên trong. Nước loại lá này còn có khả năng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin – chất tẩy trắng tự nhiên cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ. 

Điều trị mụn hiệu quả

Trong Đông y, lá tía tô là một vị thuốc tính ấm, có tác dụng giải cảm, kháng khuẩn, chống viêm, tăng sức đề kháng rất tốt. Vì thế, các chị em thường nấu lá tía tô uống để cải thiện tình trạng mụn trứng cá trên da. 

giúp điều trị mụn
Tía tô điều trị mụn giúp da luôn mịn màng, rạng rỡ

Cải thiện thâm nám trên da

Lá tía tô được bổ sung bằng đun lá tía tô uống sẽ đưa dưỡng chất vào bên trong. Đây là cách giúp đẹp da cho chị em có thể cải thiện thâm nám một cách hiệu quả và triệt để hơn từ sâu bên trong. Nhờ vậy hiệu quả sẽ cao hơn so với những sản phẩm mỹ phẩm tác động tạm thời trên bề mặt. 

cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da
Đánh bay thâm nám nhờ hoạt chất  Flavones trong tía tô

Hàm lượng vitamin A trong tía tô giúp cân bằng sắc tố da cải thiện làn da xỉn màu. Vitamin C thúc đẩy sản sinh collagen tái tạo tế bào da mới. Hoạt chất Flavones ngăn chặn lão hóa, ức chế melanin gây sạm nám… Tất cả những dưỡng chất tuyệt vời để giúp chị em đánh bay những vùng da gây sạm màu đều có trong thức uống đơn giản mà hiệu quả không tưởng này!

Nước lá tía tô đã được chứng minh công dụng làm đẹp da thực tế từ rất nhiều chị em phụ nữ từ xưa đến nay. Hãy thực hiện cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da ngay hôm nay để giúp làm đẹp da hoàn hảo các bạn nhé! Nếu có bất cứ băn khoăn gì hãy liên hệ với Huyền Phi qua Hotline: 0988 579 179 – 0966 579 179 để được hỗ trợ tư vấn tận tình nhé.

Có thể bạn chưa biết:

5 Cách đắp mặt nạ bằng lá tía tô hiệu quả với công thức hoàn hảo