4 nguyên tắc cần nhớ để sạch mụn

160 người đã xem
Ý chính trong bài viết

Chăm sóc da mụn là cả một quy trình dài cực kỳ tốn thời gian để có thể sở hữu được làn da khỏe mạnh. Nhưng chẳng phải bước chăm sóc nào cũng mang đến hiệu quả và tác dụng tốt đến làn da mụn. Chính vì thế, bạn nên phải biết những nguyên tắc trị mụn sau đây. Cùng Huyền Phi khám phá ngay nhé! 

Không đưa tay sờ mặt và nặn mụn

Chắc hẳn ai cũng có thói quen thường đưa tay sờ lên mặt, những người bị mụn thói quen đó trầm trọng hơn, tay luôn để trên mặt để mân mê nặn mụn. Điều đó khiến tình trạng mụn không giảm mà còn nghiêm trọng. 

Da mụn bị tổn thương mà sờ tay lên mặt sẽ làm cho vi khuẩn ở tay bám trên mặt và hoạt động mạnh hơn, từ đó dẫn đến viêm nhiễm ảnh hưởng đến da. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến các mụn bọc, mụn viêm gây sưng tấy cực kì khó chịu. 

Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh các căng thẳng và mệt mỏi của cơ thể. 

Ngoài ra, các chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy  từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều đồ cay, nóng. Thay vào đó hãy bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi có hàm lượng vitamin cao. Khoai tây, cà rốt, khoai lang, bông cải xanh, măng tây, nho, dưa hấu,.. là những loại thực phẩm rất tốt cho da. 

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là một cách tuyệt vời mà bạn cần chú ý. Nước chiếm phần lớn trọng lượng của cơ thể, giúp thanh nhiệt, giải độc và đẩy lùi nguyên nhân gây mụn. Hãy nhớ rằng mỗi ngày nên uống 8 ly nước để cung cấp đủ nước giúp da mịn màng hơn và hỗ trợ việc làm sạch mụn cực kỳ hiệu quả. 

Chấm cao mụn tảo nâu

Nếu trên mặt bạn đang xuất hiện những nốt mụn thì nhớ chấm cao mụn lên các nốt mụn hàng ngày để làm mụn xẹp và trả lại bạn một làn da sạch mụn và mịn màng nha. 

Trước khi sử dụng cao mụn tảo nâu bạn nên vệ sinh sạch da mặt, để đạt hiệu quả nhất nên bôi cao 1 lớp mỏng ngày 2 lần sáng và tối. Bởi lúc này là thời gian làn da khôi phục tốt nhất, mọi dưỡng chất tốt của sản phẩm sẽ được thẩm thấu và nuôi dưỡng từ sâu trong da một cách hiệu quả nhất.

Để sạch mụn bạn đừng nôn nóng mà phải kiên trì qua từng ngày. Hãy áp dụng 4 nguyên tắc mà Huyền Phi gợi ý ở trên để loại bỏ mụn nhanh chóng sở hữu làn da sạch bóng và mịn màng. Chúc các bạn thành công và xinh đẹp! 

Có thể bạn chưa biết?